Сейчас самое время запастись витаминами на всю зиму. Именно поэтому стоит воспользоваться случаем и сделать очистку организма с помощью клубничной диеты. Однозначно не подходит диета для людей, которые страдают язвой или гастритом. Эта ягода может негативно повлиять на обострение болезни. Также стоит учесть и то, что для людей с повышенным артериальным давлением клубника тоже составляет определенную опасность. Правда только в том случае, если их лекарства созданы с использование энаприла. Вместе они могут дать слишком большую нагрузку на почки. Осторожными стоит быть с этой ягодкой и аллергикам, ведь в клубнике накапливается пыльца. Стоит заметить, что если с минусами диеты у вас все в порядке, то теперь переходим к плюсам. Клубника имеет небольшой слабительный эффект, является низкокалорийной. Диета состоит в том, чтобы утром питаться клубникой с молоком, в обед позволить себе немного диетического мяса, рыбы или овощей, но не более 150 грамм. На вечер предположительно вы можете съесть клубнику с зеленью, овощами, сыром в качестве десерта, но в очень ограниченном количестве. Специалисты говорят, что это эффективно и вкусно неделю сидеть на такой диете. Вы можете попробовать самостоятельно.
Комментарии: