Начнем данную статью с того, что избыточный вес в подростковом возрасте очень редко свидетельствует о нарушениях работы внутренних органов. Чаще всего, основной причиной лишнего веса становится активно сменяющийся гормональный фон и изменения в эндокринной системе столь юного организма. Более усугубляет ситуацию, неправильное нездоровое питание и малоподвижный образ жизни школьников. Также причиной лишнего веса у подростков становится пристрастие к фастфудам и школьным булочкам. К сожалению, родители не всегда могут проконтролировать, то чем питается ребенок в школе и как проводит время после обучения. Подросток предпочитают ежедневно питается чипсами, гамбургерами, сухариками, часто кола заменяет воду. А в итоге все это закрепляется досугом возле компьютера. Ясное дело, что лишний вес проявится очень скоро. Поэтому, родителям стоит быть более внимательными и постараться найти способ контроля вашего ребенка в плане питания и движения в течение дня. Более того похудеть за неделю не получиться и избавиться от того, что накопилось за полгода или год без вреда для здоровья ребенка просто нереально. Но неделя - отличный срок для моральной подготовки к похудения юного организма.
Комментарии: