Похудеть за один день

Основная задача диеты на один день – очистить кишечник и помочь ему активнее выводить шлаки из организма, а лимфу очищать его от ненужных веществ, чтоб не откладывались лишние килограммы. Благодаря следованию советам профессионалом, можно эффективно очистить толстый кишечник и добиться прекрасных результатов. В основе рациона лежат соки и хлебный чай. Меню не слишком разнообразное, но позволяет добиться поставленной цели. После пробуждения вы сможете выпить зеленого чая, который можно употребить в количестве одного стакана или 250-300 мл. Далее в 8 утра можно приступить к поеданию одного яблочка, а в 9 утра уже выпить смесь, которая на 50 % состоят из виноградного сока, на 50 % - из хлебного чая. Добавьте к этому 100 гр. винограда. В 10 утра можно выпить даже 2 стакана зеленого чая, а в 11 часов повторить трапезу 9 утра. В полдень стоит выпить стакан виноградного сока и съесть 100 гр. винограда. После этого у вас перерыв и вы не принимаете еду 3 часа. В 15.00 необходимо вновь выпить 2 стакана зеленого чая. В 16 часов необходимо выпить смесь из сока морковного и хлебного чая в пропорции 1:1 (один стакан). Через час выпейте минеральную негазированную воду. В 18 вечера можно съесть пару стручков сладкого перца. В 19 часов необходимо принять коктейль из сока груши, яблока и хлебного чая. Этот стакан считается последним, хотя возможно еще на ночь выпить стакан зеленого чая.