Що псує шкіру?

Нашій шкірі стає погано не тільки від зовнішніх впливів, але і від деяких наших неправильних дій. Пора навчитися правильно поводитися з власною шкірою. Виключіть фактори, які негативно впливають на її здоров'я, щоб сяяти свіжістю і красою кожен день. Для початку важливо почати змінювати наволочки кожні 2-3 дні. Вся справа в тому, що омертвілі клітини збираються на наволочці і поширюють по шкірі бактерії. Чи варто говорити про те, як це шкідливо для шкіри? Вона повинна вночі відновлюватися, а замість цього страждає ще більше від забруднення. Далі перестаньте користуватися скрабами. Вони травмують здорові клітини, а це неприпустимо, якщо ви прагнете забезпечити належний догляд своїй шкірі. Якщо є така необхідність, то 1 раз на тиждень можна скористатися скрабірующим засобом. Не варто зловживати сіллю і цукром. Цукор призводить до руйнування колагену в шкірі, а сіль призводить до зневоднення. Для шкіри дуже важливо, щоб фізичні навантаження були присутні в належній кількості. Також варто використовувати натуральні, дихаючі тканини. У літній час мінімізуйте використання кондиціонера, оскільки він сушить повітря, а це шкідливо для вашої шкіри.