Известные американские ученые доказали, что улыбка действительно помогает справиться с жизненными трудностями и депрессиями. Так простая улыбка помогает справиться с проблемами, ученые доказали это и подтвердили. Психологи из Канзасского университета в Америке доказали народную мудрость о том, что улыбка способствует преодолению трудностей. По данным научного эксперимента, включающего в себя исследования, любая, даже самая неискренняя гримаса - все равно поможет вам справиться с депрессией. Так в эксперименте участвовали 150 добровольцев. У них выявляли особенности воздействия на человека двух типов улыбок: улыбка стандартная, в которой участвуют только мышцы рта, и улыбка "настоящая", или "истинная", в которой заняты еще и мышцы вокруг глаз и грудная клетка (как ни странно). Среди тестов встречались такие требования опустить руку в ледяную воду, подержать ее там немного (для стрессовой ситуации) и ученные фиксировали то или иное выражение лица. Одновременно они измеряли сердечный ритм и интересовались субъективным ощущениям. По итогу гипотеза доказала, улыбка действительно улучшает наше физическое состояние. Улыбаемся! Потому, что мы можем!
Комментарии: