Приємно, коли губи ніжні і м'які! І щоб вони завжди зберігалися такими, треба піклуватися про них. Можуть виникнути тріщини в куточках і статися це може з таких причин як авітаміноз, дефіцит цинку, неправильного дотримання гігієни, проблем з шлунково-кишковим трактом, переїдання солодощів. Для недопущення появи такого роду проблем потрібно вживати в їжу бурий рис, висівки, горіхи, капусту, авокадо, гарбузове насіння, свіжу зелень, морепродукти і пивні дріжджі. Якщо тріщини не дуже серйозні, можна спробувати впоратися з ними самостійно. Якщо ви курите, доведеться утриматися від сигарет. Куріння ускладнює проблему. Не їжте кислу їжу, вона сприяє роздратуванню і ранки будуть гоїтися довше. Треба щоб організм щодня отримував близько 2 л чистої води. Обробіть губи бальзамом для зволоження і олійними розчинами вітамінів А і Є. Змащуйте куточки губ маслом чайного дерева, авокадо, обліпихи і соком алое, вони добре сприяють загоєнню і дезінфекції.
Комментарии: