Ученые Бразилии заметили удивительный факт, он проявился, когда полным мужчинам и женщинам высказывали одобрение. Комплименты помогали людям, страдающим от ожирения, приближаться к потере килограммов. Диетологи университета Сан-Паоло опробовали эксперимент с тремястами пациентами, вес которых превышал нормальные показатели более, чем вполовину. Добровольцам высказывали одобрение перед приемом пищи. Это продолжалось месяц. Наконец выяснилось, испытуемые потеряли 5–7 килограммов. Значительную роль сыграл психологический фактор, пояснил профессор Нил Рочес, который руководил исследованием. Частой причиной избытка веса остается стресс, вернее — заедание тревог продуктами с большим количеством калорий. Так, на какое-то время появляется кажущийся покой. И развивается пищевая зависимость. Привычка есть больше нормы выражается также в том, что полученные успехи и достижения испытуемый отмечает сам перед собой едой. Если дать таким людям чувствовать себя объектом восхищения, они перестанут перегибать с едой.
Комментарии: