Проблема излишнего веса для многих девушек становится настоящим кошмаром. Они уверены в том, что их силы воли никогда не хватит для того, чтобы справится с собой. Другие изнуряют себя диетами, срываются, начинают снова и так до бесконечности. Третьи только создают видимость того, что им хочется сбросить вес. Тем не менее, есть один очень сложный и почти невыполнимый совет, который, тем не менее, наверняка избавит от проблем лишнего веса абсолютно любую девушку. Совет заключается в том, что вам нужно придумать, как сделать похудение простым. Одна из мелочей, которая может помочь этому — записки на продуктах питания. Чтобы сделать диету разнообразнее, украсьте упаковки с продуктами мотивирующими надписями. Напишите, к примеру, «не ешь меня», «не влезай – убьет», «мой характер сильнее» и т.д. Если вы хотите поправиться, то пишите наоборот: «съешь меня», «я люблю сосиски» и прочее. Вот видите, одна забавная мелочь, а как сильно она способна приблизить вас к результату.
Комментарии: