Груди самой разной формы и калибров могут стать и быть красивыми, только если ухаживать за ними.
Большинство неразумных женщин озабочены только формой и размерами груди, а вот по-настоящему вспоминают о них только в тот момент, когда возникает боль либо подозрение на заболевание. А ведь грудь требует ухода, защиты, тренировки не менее любого другого органа.
Помните, есть три правила бюстгальтера:
Больший размер груди — шире бретельки.
Широко расставленные груди требуют использовать бюстгальтер состоящий из довольно плотного материала и твердыми боковыми косточками, они как будто подталкивают груди друг к другу.
Если ваша грудь небольшая, вы не комплексуете по этому поводу, лучше обходитесь без лифчика.
А еще есть 5 упражнений для красоты женской груди. Не забывайте — для красивых грудей важна осанка.
1. Встаньте прямо, руки соедините за спиной, поднимайте их вверх до предела. Повторяйте 5 раз.
2. Немного согните руки в локте, прижмите кисти к бедру. Сделайте от 5 до 7 попыток свести локти за спиной.
3. Опустите левуюруку вниз, а правую поднимите вверх и заведите обе руки за спину. Сцепите пальцы в замок, оставайтесь в данном положении в течении нескольких секунд. Расцепите руки и расслабьте тело. Затем поменяйте руки. И повторите от 6 до 8 раз.
4. Сгибайте правую ногу и старайтесь коснуться колена лбом. Смените ноги. Повторите десять раз.
5. Положите себе на голову книгу, походите, удерживая ее, по 5-15 минут в день.
Комментарии: