Лед и молодость

Помимо известной всем пользы закаливания стоит вспомнить о некоторых не настолько очевидных способах улучшить состояние своей кожи, мышц и тела с помощью льда. Доказано, что лед является прекрасным косметическим средством, которое поможет вам справиться со многими проблемами косметологического характера.
Попробуйте массаж со льдом. Для этого вам понадобиться пушистое полотенце, горячая вода и лед. Сначала разложите на лице горячее полотенце и дайте порам распариться а потом помассируйте кожу кусочком льда, но не переохлаждайте кожу, для этого делайте постоянные неглубокие круговые движения. А потом повторите горячий компресс. В конце ополоснитесь плохладной водой, высушите кожу и нанесите питательный крем.
Обычный лед неплохо подойдет для этих целей, но не забывайте, что вы можете заморозить отвары из целебных трав. Обязательно используйте очищенную и мягкую воду.
Попробуйте добавить в отвар:
- шалфей, он улучшает кровообращение;
- мяту. Тонизирует кожу;
- одуванчик. Уменьшает морщины;
- зверобой. Устраняет сыпь, сужает поры.