Читай.net     
♦ Авто-недвижимость

За рулем без усталости

За рулем без усталости

 Если человек здоров, то после проведенного часа за рулем у него нет болезненных ощущений в районе спины. Но если по истечении времени вы чувствуете что спина начинает ныть, обратите внимание на то, как вы сидите. Чтобы не причинить вред здоровью, советуем правильно настроить положение руля, подголовника, педалей, спинки сидения и его высоты. Вот некоторые советы: 1. Когда вы до отказа выжимаете педаль, ваша нога должна быть немного согнутой в колене. В этот момент нужно зафиксировать спинку сидения так, чтобы спина могла опираться на нее, а вы не испытывали неудобства, при этом спина не должна горбиться. 2. Держите руль в положении "без пятнадцати минут три". 3. Поднимите сидение до уровня, чтобы хорошо были видны показания приборов и обстановка на дороге. 4. Настройте угол наклона сидения таким образом, чтобы вы могли легко давить на педали, не касаясь коленкой за низ приборной доски. 5. Верхний край подголовника должен касаться верхней части затылка, но при этом не откидывайте голову назад.

 
Опубликовано: 26.06.2013 22:28

За кермом без втоми



Ваше имя/Ник:

Комментарий:



Перегрузить

Комментарии Комментарии:
bitstarz australia